「体サポート塾」

        石部ルーシー 主催


「陰陽は難しくて分からない!」と言う方にお薦め。講座と実習で、古来日本の家庭でおばあちゃんやお母さんが家族を守るために伝承してきた知恵を体験し、学んでいただける場として「体サポート塾」を開催します。

 

5月29日(日)実習⑪⑫

会場:   やさいの広場・てしごと屋ばんまい

            大阪府池田市鉢塚3-15-5A   

    

申込み:   lucy.ishibe @gmail.com    

  

携帯:  090-1135-9865 ルーシー石部 (伝言を残して下さい)

 

定員:  12名

【実習内容】

10:15~11:45   
 実習⑪  梅肉エキスを作りましょう~ 陽性の食あたりに 指導  石部
                    
12:00~13:00   お昼休み
(お弁当をご希望の方はお申込み下さい。ばんまいの定食(魚)@ 1080円)
13:00~15:00  
  実習⑫  梅酢と梅でお手当 (梅酢でうがい、梅肉の貼り薬など)
                                                     指導  酒井・サブ  塚谷

 

 

◎ お車でお越しの方は駐車代500円をばんまいさんに直接お支払い下さい。
◎ タッパー、小瓶、ビニール袋等、入れ物をご持参下さい。

 

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 8回目は6月26日(日)の予定です。

都合により内容が変更する場合がございますがその際はご了承下さい。

こちらの掲示板で内容のチェックしてお申し込み下さい。

 


      講座のカリキュラム


●講座 体と食: 食の基本

●講座 生活習慣病予防に知っておきたい体のリズム

●講座 食べ合わせ、付け合せ、調理の知恵

●実習 プチデトックス:ヨモギ・マコモ葉の足湯

●実習 風邪&熱に負けるな:第一大根湯

     動物性たんぱく質のデトックス:第二大根湯

     喉のお手当:コーレン

●実習 ちちんぷいぷい:生姜湿布

●実習 目力、呼吸器サポート:番茶でお手当

     消化器サポート:葛・りんご

●実習 里芋パスター

●実習 肝腎サポート:こんにゃく湿布

●実習 呼吸器サポート:蓮根レシピ

●実習 腎臓を元氣に!:小豆かぼちゃ

●実習 玄米クリーム

●実習 黒焼き玄米茶

●実習 ごま塩

 他